Ne dites plus : je perds la mémoire PDF, EPUB

Comme ton fils, je suis aussi au collège, et je suis terrifié à l’idée de retourner après les vacances d’été à cause de mon incapacité à fonctionner.


ISBN: 2703309945.

Nom des pages: 225.

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Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez : Pourquoi nous perdons la mémoire, et en quoi les neuromédiateurs sont concernés. Comment nous pouvons oxygéner le cerveau et favoriser son irrigation sanguine. Comment faire travailler notre mémoire visuelle, auditive, et celle des noms propres. L’importance de la diététique du cerveau fondée sur la consommation de poisson, de certains fruits et légumes, de céréales complètes. Quelles sont les plantes mémo-actives : ginkgo biloba, marron d’Inde, rhodiola, etc. Quels sont les minéraux et oligo-éléments bénéfiques, dont le phosphore. Quels sont les nutriments qui stimulent la mémoire : phosphatidylsérine et lécithine de soja, mais aussi les oméga-3, authentiques « stars » de la fonction mnésique.

J’ai marqué très haut sur l’évaluation de ce site offre. C’est exactement ce qui m’a fait traverser toutes ces années, et je vous dis que j’ai eu quelques moments où j’ai sincèrement pensé que je le verrais très bientôt. On m’a diagnostiqué un RH en octobre dernier et le pire, pour moi, c’est le brouillard cérébral et tous les symptômes que vous décrivez. Je me sens trouble, défoncé, perte de mémoire (le mien est terrible!).

J’ai remarqué que ça tue un peu ma motivation quand je suis haut, tout ce que j’ai envie de faire, c’est de m’asseoir et de regarder Netflix. Peu de gens ont fait cela et je trouve que beaucoup de gens ne peuvent pas comprendre ce qu’est la mort. J’avais l’impression que ma vie allait se terminer, ma vie s’effondrait. Je suis sobre depuis 1 321 jours, Owen. J’étais bien. C’était géré. Mais je pourrais.

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